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RUDRAKSHA ¿Qué son las semillas de Rudraksha? Donde se encuentran? ​ Las semillas de Rudraksha, conocidas botánicamente como Elaeocarpus Ganitrus Roxb son las semillas del fruto de los árboles de Rudraksha. Los árboles de Rudraksha se encuentran principalmente en las islas del sur este asiático de Java, Sumatra, Borneo, Bali, Iriyan Jaya, Timor de lo que hoy en día se conoce como la moderna Indonesia y partes del Reino de Nepal del Sur Asiático. Cerca del 70% de los árboles de Rudraksha se encuentran en Indonesia, 25% de Nepal y 5% en India. Hay ranuras en la superficie de las semillas y estas son llamadas caras (mukhis) ​¿Qué tiene de especial la semilla de Rudraksha?​ Las semillas de Rudraksha han sido usadas tradicionalmente por Asiáticos. Yogis Asiáticos y Monjes encontraron que meramente colocándose las semillas de Rudraksha asombrosamente les daba una tremenda tranquilidad, concentración, que los ayudaba a meditar por un largo periodo de tiempo con un c

Si quieres lucir un rostro más lozano, con menos arrugas, saludable y más firme puedes probar esta dieta que muy probablemente te sorprenderá. Rejuvenecer de forma fácil y natural es posible si pones un poco de empeño y voluntad, no tienes que someterte a largos tratamientos y consultas o productos costosos para verte más joven, la naturaleza guarda el secreto de la juventud en muchos alimentos fáciles de conseguir y de costos muy accesibles. La dieta consiste en que, durante veintiún días, consumas alimentos ricos en antioxidantes y tomes suplementos eliminando aquellos alimentos que desgastan tus células y no las nutren.   Los antioxidantes, como quizá ya hayas escuchado por ahí, ayudan a evitar el deterioro de las células provocados por la oxidación que estás tienen ante distintos agentes. Si eres consistente con la dieta, y la combinas con una rutina de 15 o 20 minutos de ejercicio diario para que tu piel se oxigene bien y circulen los nutrientes por todo tu organi